Toxic Positivity

هر روز ما تحت فشار قرار می گیریم تا مثبت باشیم. از “فقط حالات خوب” و “زندگی خوب است”، تا نصیحت های بی پایان، تا “به جنبه های مثبت نگاه کنید”، به طور مداوم به ما گفته می شود که کلید شادی خاموش کردن منفی ها در هر کجا که ظاهر می شود، در خودمان و دیگران است.

حتی زمانی که با بیماری، از دست دادن، جدایی و سایر چالش‌ها مواجه می‌شویم، فضای کمی برای صحبت درباره احساسات واقعی‌مان وجود دارد. و آنها را پردازش می‌کنیم تا بتوانیم احساس بهتری داشته باشیم و به جلو برویم.