Tiny Habits
کتاب Tiny Habits همه رفتارهایی دارند که می خواهیم برای بهتر شدن تغییر دهیم. ما می خواهیم بیشتر سبزیجات بخوریم، با بچه هایمان صبورتر باشیم، زودتر بخوابیم. پس چرا برای ایجاد تغییر پایدار تلاش می کنیم؟ به گفته BJ Fogg، مشکل سه جانبه است: ۱. زمانی که شکست می خوریم خودمان را خیلی سخت قضاوت می کنیم. ۲. ما آرزوها را با رفتار اشتباه می کنیم. ۳. ما اهداف بزرگ و بلندی تعیین می کنیم و برای رسیدن به آنها به انگیزه تکیه می کنیم.
دانلود کتاب
تمامی کتابها به زبان اصلی انگلیسی میباشند.
اگر بعد از خرید مشکل داشتید به پشتیبانی ایمیل دهید.
ایمیل پشتیبانی: support@e-bookfa.ir
خلاصه کتاب را بخوانید و از خرید خود مطمئن باشید.
لینک دانلود بعد از پرداخت نمایش داده میشود.
۳۸,۰۰۰ تومان
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “Tiny Habits” لغو پاسخ
نویسنده |
BJ Fogg PhD |
---|---|
صفحات |
433 |
انتشارات |
Harvest |
سال انتشار |
2021 |
زبان |
انگلیسی |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.