The Wisdom of Insecurity

یک فیلسوف تحسین‌شده به ما نشان می‌دهد که چگونه در عصر اضطراب بی‌سابقه می‌توانیم با در آغوش گرفتن زمان حال و زندگی کامل‌تر در زمان حال، به رضایت برسیم. او «راهنمای عالی برای اصلاح مسیر زندگی» است (از مقدمه دیپاک چوپرا). مغز تنها زمانی می تواند رفتار مناسب خود را انجام دهد که هشیاری کاری را انجام دهد که برای آن طراحی شده است: برای بیرون آمدن از تجربه کنونی نمی پیچد و می چرخد، بلکه بدون زحمت از آن آگاه است.

آلن واتس در این راهنمای کلاسیک و جاودانه برای داشتن یک زندگی رضایت بخش تر، از حکمت فلسفه و دین شرقی استفاده می کند. بینش مرکزی او اکنون بیش از هر زمان دیگری مرتبط است: وقتی تمام وقت خود را صرف نگرانی در مورد آینده و افسوس خوردن از گذشته می کنیم، نمی توانیم از لحظه حال لذت ببریم تنها لحظه ای که واقعاً می توانیم در آن زندگی کنیم.