Retrain Your Brain

By Seth Gillihan

باز آموزی ذهن

تحقیقات نشان داده است که درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از موثرترین تکنیک ها برای رهایی از افسردگی و اضطراب است. پس از 15 سال درمان موفقیت آمیز بیماران با استفاده از درمان شناختی رفتاری، روانشناس دکتر ست گیلیهان این برنامه 7 هفته ای خودگردان را ایجاد کرد که تکنیک های عملی CBT را به شما آموزش می دهد که می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.

دانلود کتاب

نسخه تمامی کتاب‌ها Pdf است.
تمامی کتاب‌ها به زبان اصلی انگلیسی می‌باشند.
اگر بعد از خرید مشکل داشتید به پشتیبانی ایمیل دهید.
ایمیل پشتیبانی: support@e-bookfa.ir
خلاصه کتاب را بخوانید و از خرید خود مطمئن باشید.
لینک دانلود بعد از پرداخت نمایش داده می‌شود.

۳۸,۰۰۰ تومان

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “Retrain Your Brain”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نویسنده

Seth Gillihan

ژانر

انگیزشی

صفحات

264

انتشارات

Althea Press

سال انتشار

2016

زبان

انگلیسی