Authentic Happiness

به گفته مارتین سلیگمن، روانشناس محترم و نویسنده پرفروش، شادی نتیجه ژن های خوب یا شانس نیست. شادی درونی و پایدار از تمرکز بر نقاط قوت شخصی به جای نقاط ضعف و کار با آنها برای بهبود همه جنبه های زندگی به دست می آید. سلیگمن با استفاده از تمرین‌های عملی، آزمون‌های مختصر و یک برنامه وب‌سایت پویا، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه بالاترین فضایل خود را شناسایی کنند و از آنها به روش‌هایی استفاده کنند که هنوز در نظر نگرفته‌اند. در دسترس و اثبات شده، شادی اصیل قدرتمندترین اثر روانشناسی رایج در سال های اخیر است.