Flow The Psychology of Optimal Experience

تحقیقات معروف روانشناس Mihaly Csikszentmihalyi در مورد “تجربه بهینه” نشان داده است که آنچه یک تجربه را واقعاً رضایت بخش می کند حالتی از آگاهی است که جریان نامیده می شود. در طول جریان، افراد معمولاً لذت عمیق، خلاقیت و درگیری کامل با زندگی را تجربه می کنند.

Csikszentmihalyi در این نسخه جدید از آثار کلاسیک پیشگامانه‌اش، راه‌هایی را نشان می‌دهد که می‌توان این حالت مثبت را کنترل کرد، نه اینکه فقط به شانس سپرده شود. جریان: روانشناسی تجربه بهینه می آموزد که چگونه با سفارش اطلاعاتی که وارد آگاهی ما می شود، می توانیم شادی واقعی را کشف کنیم و کیفیت زندگی خود را تا حد زیادی بهبود ببخشیم.